明星们的独门护肤秘籍有哪些

时间:2024-01-09 11:55:41
明星们的独门护肤秘籍有哪些

明星们的独门护肤秘籍有哪些

明星们的独门护肤秘籍有哪些?生活中有很多女明星,她们不但事业顺利,还拥有完美的爱情,完美的身材,完美的脸蛋,最重要的是有完美的肤质,今天就讲讲明星们的独门护肤秘籍有哪些。

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1、护肤不间断

没有丑女人只有懒女人,连王菲的女儿李嫣也说过,小编真的要回家哭。而美得能勾引外星人的全女神都超级重视的基础护肤。据说全智贤在擦基础保养品时都是按量按顺序来使用,而且从没间断过,更经常做补水面膜。

2、内调也很重要

不单单是外表的保养,内在的健康也很重要。全智贤平时会尽量多吃一些营养丰富的蔬果。由于我们的全女神已经30+啦,所以她特别注重补充胶原蛋白和抗衰老,每周都会喝胶原蛋白的饮料和吃维生素E,最好还是不要熬夜,尽量保证8小时的睡眠。

3、冷水洗脸+睡前涂润唇膏

不管天气多么寒冷,坚持用冷水洗脸,每天用面膜敷脸,令面部保湿。

拒绝紫外线,擦眼霜,减少细纹的产生,每天睡前涂润唇膏,这样每天唇色都很润泽。

4、饮食

喝燕窝和牛奶,在牛奶中泡入杏仁粉,天天喝。

每天早晚服用珍珠粉,或者维生素C。

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1、 加布里埃尔·尤尼恩—每天喝足量的水

加布里埃尔·尤尼恩(Gabrielle Union),演员、作家,其作品有《老友记 第七季》、《白宫风云 第五季》等。

加布里埃尔·尤尼恩年轻肤色的秘诀是喝足量的水,一天的饮水量超过3000毫升,早餐时摄入超过900毫升,她认为这对头发、皮肤等是非常重要的。

无独有偶,曾参演《大长今》的韩星李英爱谈起她的护肤秘诀之一也是大量喝水。

虽然水本身不会让皮肤光彩焕发,但它会让你保持水分,对整个身体的功能至关重要。另外,过度补水不是一件好事,会给肾脏造成压力,无法过滤大量液体,且导致电解质失衡,所以每天喝水2000—3500ml是非常必要的。

2、格温妮丝·帕特洛—避免使用“刺激性化学物质”的'防晒霜

格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow),第71届奥斯卡金像奖最佳女演员奖,参演的电影有《莎翁情史》、《钢铁侠》、《复仇者联盟》等。

格温妮丝·帕特洛的防晒秘诀是使用清洁矿物防晒霜,而不是添加了很多非常刺激的化学物质的传统防晒霜。

现在市面上流通的大多是添加了氧化锌货二氧化钛的防晒霜,安全有效。防晒霜不是荧光笔,必须在皮肤上涂上薄薄的一层才能获得适当的保护,而且需要定时重新涂抹才能有效。

3、詹妮弗·洛佩兹—充足睡眠

詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez),美国歌手、演员,曾获第21届世界音乐大奖杰出艺术贡献奖等荣誉。

詹妮弗·洛佩兹的头号护肤技巧是美容觉,至少确保每天8小时以上。

充足的睡眠有助于构建胶原蛋白。当人们睡眠不足时,可以迅速看到衰老的迹象。坚持每天23点前睡觉,还有另外一个好处,利于护肤品有更多的时间渗透深层皮肤组织和吸收。

4、克里斯蒂·布林克利—每天去角质

超模克里斯蒂·布林克利 (Christie Brinkley) 认为,去除死皮可以防止衰老,让皮肤清新和光滑。

去角质的方法无外乎两种,一种是使用刷子、工具或磨砂膏等研磨性去角质,二是刷酸。

去角质美容护肤的方法并不适合所有人。每个人的肌肤类型不同,大量高频去角质可能会刺激皮肤,导致发红或粉刺增多

研磨性去角质剂会导致微型皮肤撕裂或皮肤创伤,从而导致炎症或过敏,所以不建议高频过度去角质。

5、詹妮弗·安妮斯顿—蒸桑拿

因《老友记》在中国出名的詹妮弗·安妮斯顿喜欢远外红线桑拿。

远红外线产品类似于热玛吉、激光等护肤器械,都属于能量波类型,每周3—4次,在一定温度的刺激下,可以通过出汗等方式排出体内毒素,在一定程度上缓解压力,改善睡眠,促进胶原蛋白产生,坚持使用对皮肤有一定的益处。

6、辛迪·克劳馥—注射防皱抗衰

健康的生活和正确的皮肤护理有助于抗衰老。

作为世界顶级超模,辛迪·克劳馥认为,为了恢复弹性,除了喝很多水,注意饮食,锻炼、使用护肤品,也会注射维生素、肉毒杆菌素和胶原蛋白。

辛迪·克劳馥有非常专业的美容医生,因此是针对她的定制方案,我们不能以偏概全,单单认为注射和胶原蛋白或热玛吉就可以一劳永逸了。

7、奥莉维亚·库尔普—重饮食

2012年环球小姐奥莉维亚·库尔普(Olivia Culpo) 更注重饮食而不是护肤品。

皮肤健康远远超出了每天清洁皮肤的程度或局部涂抹的情况,整体护肤方法很重要。多蔬菜,少乳制品,少甜食,可以减少痤疮的发病率和复发率。

8、克里·华盛顿—不化妆

克里·华盛顿的护肤秘诀之一就是不化妆,不涂大量粉底,只涂一点遮瑕膏,让皮肤自主呼吸。

不化妆对皮肤确实有益处。如果经常化妆,化妆品可能会导致粉刺,所以可选择标记为“非粉刺”的化妆品、护肤品和护发产品,减少堵塞毛孔或导致长痘。

9、哈莉·贝瑞—精简护肤

哈莉·贝瑞回避花哨的新产品和复杂的护肤程序,只依靠四种必需品(清洁剂、爽肤水、保湿霜、眼霜)来保持她的皮肤弹性。

其实,护肤方案不需要很复杂,最好的护肤养生方法可以有以下几种:每日防晒霜、视黄醇(除非皮肤非常敏感)、抗氧化精华素(通常含有维生素 C)、良好的保湿剂、温和的清洁剂等。

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