这样才能拥有好皮肤
这样才能拥有好皮肤。 在这个看脸的世界,颜值高可以给你加分哦。别以为这是一句笑话,其实是真的。有了好的皮肤，美容基本就完成了一大半，吹弹可破的肌肤，细嫩白皙，让人顿生好感，所以这样才能拥有好皮肤。
这样才能拥有好皮肤1
1、坦然面对敏感突袭
如果不幸遭遇敏感突袭，林志玲会如何应对?她的回答是、什么都不做，除了用生理盐水洗脸或冷敷，其他什么也不擦，当然更不能化妆，也尽量不惦记这件事情。她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。
2、用细盐去角质
大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质?她的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。
但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是、将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。每月1-2次，不会过于频繁。
3、根据气候选洁面产品
回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。不化妆时，用温和的`洁面产品就好。因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱;低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳;
如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。另外，早晨用淡盐水洗脸，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
4、隔离防患于未然
敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。她说，任性的敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层，如果还能具有一定的舒缓护肤功效那就再好不过了。
涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更紧密贴服。
用面膜美颜是秘密法宝
1、早上补水
每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。
2、晚上修复
除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。
3、定期亮白
每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。
对自己温柔，不要太苛刻
心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白，除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧!
生活中我们也可以试试她的秘籍方法，这样保证你有好的皮肤，看起来也是很内的，心情不佳、情绪低潮时要注意调节。
这样才能拥有好皮肤2
1、保证充足饮水量
为了保持皮肤健康状态，还需注意水分及时提供。很多人的皮肤状态变差主要跟平时缺乏水分提供有关，长期的饮水量不足容易导致细胞缺乏水分提供，而且体内的垃圾废物也会长时间堆积，皮肤状态就会变差。
因此，在保养皮肤的过程中水分及时提供是关键，每天保证充足的饮水量，这样才能够让细胞保持水分充盈状态，皮肤也会更加滋润细腻。
2、多吃水果
如果想要促进身体健康，让皮肤保持良好状态，应该适当多吃水果。水果中含有人体需要的维生素，维生素属于抗氧化物质的一种，能够延缓机体衰老。很多人皮肤状态变差主要跟平时经常缺乏这些重要营养物质提供有关，维生素缺乏之后皮肤粘膜抵抗力降低，加上自由基产生数量增多，都有可能会加速身体衰老。
因此，在保养皮肤过程中可以适当多吃维生素含量丰富的水果，这样才能够保持身体健康状态，防止维生素缺乏之后影响皮肤健康。
3、保持充足睡眠
为了保持皮肤良好状态，平时应该注意睡眠时间充足，通过睡眠管理的方式能够让皮肤保持良好。很多人皮肤衰老速度加快，出现了色斑、皱纹或者有黑眼圈明显的现象，皮肤状态会变差许多，这种情况发生有可能是长时间熬夜引起。
如果可以通过早睡早起，作息规律这种方式促进健康，睡眠充足之后皮肤状态保持良好，也会给人一种皮肤健康的感觉。
4、适当护肤
爱美之心人皆有之，而想要维持皮肤健康，关键是注意皮肤的护理，特别是到了干燥的秋冬季节很容易出现皮肤干燥、脱皮的现象，而在保养好皮肤的过程中适当使用一些护肤产品也是重点。
很多人在皮肤过度干燥时也没有使用润肤的产品，有可能会让皮肤出现脱皮、疼痛现象。而想要护理好皮肤，这些补水，滋润皮肤的护肤产品可以适当使用，这也是让皮肤保持健康状态的措施。
5、注意防晒
好皮肤是需要靠保养才能够维持的，而在保养好皮肤的时候应该做好防晒工作。很多人皮肤的老化速度快，出现了皮肤明显的衰老表现，都有可能是平时风吹日晒引起，长时间的晒太阳会让皮肤老化，皮肤受到的影响是比较明显的。因此想要保持身体健康，最关键的就是做好身体皮肤的防晒工作。
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首先拥有好皮肤的最基础一点是先天条件优势，有的人遗传性的长痘皮肤油脂分泌过多等就要依靠医疗手法解决，这里我们谈论一般人正常皮肤条件下的皮肤养成。
其次，通过日常生活习惯来养肤。
1、起居习惯、早睡早起
2、卫生习惯、每天坚持早晚洗脸清洁皮肤
3、饮食习惯、通过吃一些养肤的食物以及保持清淡饮食习惯来长期达到好肌肤的养成
4、运动习惯、通过定期的运动加快人体新陈代谢也可以美肤。这些都是日常我们力所能及的，但是需要长期坚持才会看到明显效果
然后在我们做好日常习惯同时还想看到更显著的美肤效果，这时候我们可以利用特殊的美肤手法来加强效果、
1、护肤品、购买适合自己的护肤品，按照一定护肤顺序每天进行护肤
2、家用护肤仪器、购买需要的护肤仪器，来辅助自己的护肤手法3、医美护肤、定期去正规合法的美容医院进行肌肤治疗
这些方法是需要我们有一定资金支持的，但是效果也是显而易见的
注意事项
医美需谨慎，切勿选择非正规美容院
