背部长痘怎么清洁
背部长痘怎么清洁，青春痘困扰着很多年轻人，有些人不仅脸上长痘，背部也长。脸上的痘痘直接影响美观，人们通常会重视。背部的痘痘不直接暴露于人前，所以很多人会忽略。下面分享背部长痘怎么清洁。
背部长痘怎么清洁1
背部长痘用什么香皂
1、里仁柚籽皂
只要聊到洗背痘，一定会出现的名字就是这颗！里仁柚子皂是以纯棕榈油做成皂基，无添加色素及起泡剂，成分天然不易残留。因为加入柚子精油，洗时还会散发天然的柚子香。
2、泰国阿婆皂
泰国机场、超市、药妆店随处可见的「阿婆皂」，虽然包装图片有点可怕，但抗痘力也是备受网友肯定！它的香味是浓郁的姜黄味，也有部分网友觉得不好闻，但是很好起泡、也很容易冲净，洗后会觉得背后凉凉的，好像每颗毛孔都能深呼吸一样。
3、Medimix 印度神皂
这款Medimix皂，网友也昵称它为「印度神皂」，连杜拜七星级酒店都指定使用。轻轻一搓就能打出丰富泡泡，起泡力稳居冠军宝座！这款皂一共有三种颜色，若要对抗背痘，最推荐油性肌专用的「深绿色款」。
4、日本Pelican 背部专用石碱洁肤皂
专为「背部」设计的清洁皂，内含木炭泥和木瓜酵素成分，还有吸附油垢和去角质效果，特别适合夏天大汗淋漓或运动后使用，而且它超级大块，一块可以用非常～非常久，放在浴室也会散发阵阵香味。
背部长痘用香皂好还是沐浴露好
一般沐浴乳为了增添洗后的滑嫩感，都会添加保湿滋润成分，若洗后残留在背部，更容易造成毛孔阻塞及长痘；而皂类配方相对单纯，虽然用在脸部或身体其他部位洗净力过强，用在背上却刚刚好！选对抗菌的药用皂，更能大幅改善因出油而产生的背部痘。
背部长痘什么原因
1、油脂分泌旺盛
背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比较多，特别是夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，而且角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。
2、肺热湿毒
背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。
3、螨虫繁殖
螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。特别是在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
4、卫生习惯
由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，很难进行彻底清洁，而背部流汗又比较多，湿透衣服容易紧贴表皮肌肤，不仅毛孔堵住，不透气，还阻止汗液的流出，时间一长毒素就变黑，想成粉刺，长痘。
5、分泌失调
现在社会的生活节奏越来越快，生活压力大、加班熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒等不良习惯，容易使人情绪焦躁不安，引起内分泌失调，进而导致背部长痘。
背部长痘怎么预防
1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
背部长痘怎么清洁2
背部痘痘一次清的5种对症下药的方法：
1、角质堵塞毛孔型
可以使用，用热水淋湿身体带毛孔张开后，抹些在后背、胸口各个角落，用浴刷按摩一分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在痘痘处十分钟，用清水洗干净。
2、汗腺分泌旺盛型
桑叶具有消炎止痒的作用，夏天时洗桑叶澡可以祛痱止痒。桑叶不能煮太长时间，十分钟即可，等水凉点了就可以用来洗澡了，先用桑叶水清洗有痘痘的部位，再用普通沐浴露清洗，最用清水冲洗就可以了。
3、油脂分泌旺盛型
身上长痘痘的尽量少抹护肤品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易堵毛孔，是治疗痘痘的好帮手。但是，如果使用后发觉痘痘更加多了，就要暂停使用。而芦荟胶的消炎和镇定肌肤的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，芦荟胶是个不错的选择，坚持一周便有效果。
4、紫外线过敏型
芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物，容易光过敏的不要吃了这些食物后晒太阳，另外出门前在肌肤裸露的'地方涂上防晒霜，再打把伞，痘痘自然就好了。
5、内分泌失调型
如果是内分泌失调引起的痘痘，那么任何祛痘产品都收效甚微，最直接的方法就是中药调理，而且时间都需要大半年左右，要去正规大牌的中医院就医。
另外平时在家多吃清热解毒类食品，如绿豆汤，甘蔗水等等。不推荐喝凉茶，尤其是容易痛经的女性，平时都不要喝凉茶，以免加重痛经。酒精类、牛肉制品、榴莲、巧克力等食品就不要吃了，合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！
背部长痘怎么清洁3
1、正确洗澡。
不管是脸部长痘还是背部长痘，都与油脂分泌旺盛有关。因此，每天注意正确洗澡，而且要用专业的洁肤液彻底清洗，最好每周定时用磨砂膏去除背部老死的角质，磨砂膏要温和，否则会刺激痘痘。
2、不要熬夜，作息规律。
经常熬夜，会造成内分泌失调，内火旺盛，免疫力下降，所以预防和治疗痘痘，都应该注意早睡早起，规律作息。
3、多吃膳食纤维丰富的蔬菜瓜果。
精细的粮食，不易消化，容易便秘，便秘会加重痘痘。因此，多吃粗粮，膳食纤维丰富的蔬菜和瓜果，保持大便通畅，对消除痘痘有帮助。
4、注意床上用品的卫生。
睡觉的时候，尤其是喜欢裸睡的人，背部直接与床单被单接触，背部长痘，一般都是有炎症，如果接触到不洁的床上用品，会加重炎症。所以保持床上用品的干净卫生很重要，一般一个月左右换洗一次比较合适。
5、注意选择衣服的面料。
背部长痘，要注意衣服的透气性，透气性好，才能让皮肤呼吸顺畅，减少细菌的滋生，缓解痘痘症状。一般推荐选择纯棉的贴身衣物，并且要经常换洗，另外，衣服不要太紧，太紧也会影响皮肤的正常呼吸。
6、对症下药，疏通经络。
背部长痘，也是身体机能出现问题的反应，一般是肺热或者背部经络不通所致，因此抓住问题，对症下药，才能迅速治好痘痘。可以多吃一些清肺热的药物和食物，作为内调，也可以去做背部推拿或者刮痧，疏通一下背部经络，内外兼治，达到事半功倍的效果。
