分手的处理方式

时间:2024-05-28 12:04:23
分手的处理方式

分手的处理方式

分手的处理方式,感情中分手就是分手,不要拖泥带水。分手之后,不要再纠缠对方,不要再找各种理由和对方再见面,没有任何意义,那么,以下详细介绍分手的处理方式

  分手的处理方式1

一、一点也不恋恋不舍,立即丢掉。

这种人看待前任送的物品,解决方式便是立即丢掉,不用迟疑。从这类坚决解决的做事风格中,能够看得出这种人是潇洒立即冷淡的心理状态。她们办事立即坚决,没去畏首畏尾,自身担心。她们喜爱这类干脆利落的做事风格,在一起的情况下就一丝不苟,分手也会干干脆脆。

她们不容易留有一切一件前任送的或是跟前任相关的物品。由于她们讨厌自身纠缠不清,不愿让自身变为一副痴男怨女的品牌形象。这类人的心里是牢固的,是直接了当的,她们挑选的路大量是往前走,东张西望,一直回过头并不是她们的设计风格。

二、留下,但不应用。

这种人的作法一般便是对于前任送的物品不容易丢掉,只是整理起來,放到一个角落里。给人的觉得大量好像一种个人收藏,一种对这一段历经和追忆妥当放置的心理状态。这种人是比较理性的,她们觉得分手可是留有的物品仍有追忆的使用价值和宝贵的记忆力,没法像废弃物一样干脆利落的解决掉。可是这类人装包以后,也不会再随便打开,她们也会能够与这一段追忆拉开距离。

三、归还另一方。

这种人看待前任送过的物品,在分手之后会挑选归还另一方。这种人的.心里或是较为担心迟疑的,不然便会自留或解决掉,可是她们沒有,只是挑选了归还另一方。这类作法除开主要表现出一中重视以外,或是想让另一方在乎的。看起来将物品归还另一方是为了更好地断绝来往,说明自身对另一方沒有一切愧疚,其实是想借自身的解决冷淡,去激发另一方内心的一丝惊涛骇浪。

四、不太在意、再次应用。

这类人看待前任送的物品,既沒有挑选丢掉,都没有挑选偿还,只是决策再次应用。这类人一般分二种心理状态,一种就是我对另一方也有执念,我对这一段关联都还没真真正正学会放下,即然无法留住人,干脆就把物品留有,以作触景生情的用处。

第二种便是她们是真真正正的放下了这一段关联,再次应用是由于见到这种物品自身也不会悲伤,感叹。只不过是把他们作为一件件真真正正的物件而已,有具体用途而已。

  分手的处理方式2

1、提分手要注意维护双方尊严

分手时难免情绪激动,须提前预防自己出口伤人——维护恋人的尊严,也维护自己的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的,但也可以说得婉转一些,不一定要毫无保留。如果你私下觉得,恋人床上功夫很差劲,最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任,因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的,流露出不尊重。

美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说,你有义务维护对方的自尊,不要伤害对方,以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释,哪怕是很短的一句话,告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光,并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望,这样可以表达你对对方内在价值的肯定。

美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议,分手时最好说“你不是我要找的人”,这样既表达清楚,又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

2、不要逼对方先提分手

如果在交往之中,你发现你们价值观存在很大分歧,或者彼此的人生方向完全相反,或者感觉不爱了,请不要刺激你的恋人,迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径,只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括,回答对方问题的时候总是只说一两个字,迫使对方发怒。

你的恋人也许不知道你想提出分手,于是自我检讨:我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚,从而影响未来的恋情。

3、分手要面对面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示,让我们知道自己实际上还是值得爱的,例如拍拍对方的手臂,说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着:“你无足轻重。”

一些主动提出分手的人或许认为,通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释时,你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么,这些苦思冥想可能造成抑郁。

美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称,缺少直接的接触,失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍,使之不能投入新的感情。

4、避免争论和报复

如果你估计对方会反应过激,切莫喋喋不休地争论,人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致,例如对方总是不同意你提分手的原因,来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方,还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。更加要注意不要策划报复,这不仅浪费精力,还会让你对前度恋人想得更多,从而延迟你的康复。

  分手的处理方式3

失恋以后调整心态的方法

可以发泄心中的苦闷

失恋并不是阻扰你人生前进的大事,你的生活中还有其他以你为中心的事情,所以,失恋时想哭就哭吧,不需要强颜欢笑。忍着眼泪伤心,只会伤害你自己,所以,伤心难过时别压抑自己,难过过后,你还是会遇到另一端恋情的。

理智分析造成你们分手的原因

痛苦过后,要变得理智,要吸取经验,分析一下导致你们分手的毛病是什么。既然分手已经是事实了,那么只有勇敢地正视自己,知道自己的有什么地方是对方无法忍受的,分析一下自己的有什么地方是需要改善的,所以,能改的就改,不能改的那么下次恋爱时就要找适合自己这种特质的对象。

不要死缠烂打

有的人,分手后总是想要挽回局势,不希望对方离开自己,于是总是抱着跟对方谈一谈,让对方知道自己可以改正,可以努力做到他喜欢的样子的心态,怀着“我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初”的心态来挽回。其实,这种不死心的态度只会让对方更加的厌恶,因此,失恋后你的不纠缠可能会给对方造成更大的震撼。

不要怕别人知道你的处境

失恋后虽然可能会被一些人围绕分手原因而问得非常的尴尬,也许也会加剧伤心的程度。但是,如果失恋后任然装作“我与爱人正在热恋”,那么这种心理就有一种病态了。所以,不要怕被别人知道你的失恋,越到追根究底的人时,你可以大方地表达你的伤心,让他不要追问。

学会自立自强

失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。失恋后更应该自立自强,只有活得比以前好,努力地过好自己的日子,才对得起自己。

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