怀孕十月每个月需要注意事项

怀孕十月每个月需要注意事项

怀孕十月每个月需要注意事项，临产前的一个月也就是怀孕十个月时对于孕妇而言是很特殊的一个时期，宝妈们感受每天都能感受到宝宝的成长，但我们也很清楚每个月宝妈们身体上产生的反应都是不同的，以下是关于怀孕十月每个月需要注意事项。

第1个月

刚怀孕的第一个月，准妈妈最需要注意的是：避免接触有毒、有害的东西。

这些东西不仅包括家装材料、农药、放射线、病毒、噪音、烟酒，还包括熬夜、抑郁等不良心理、生活状态。

第2个月

胚胎经过了第一个月的“全或无”阶段就进入了“在有害物质的影响下还可能继续生长发育的阶段”。

一般孕周越小，胎儿发育可能受到影响越大，准妈妈要多加小心。

第3个月

这是胎儿发育最关键阶段的最后一个月，准妈妈依然要处处小心些。孕早期，准妈妈要避免一切形式的剧烈运动。

一般12周左右就要开始建立孕期档案了。准妈妈除了做B超，还要测血压、体重、心电图、化验血尿常规、传染病、甲功等，这些检查可都是必要的孕期检查，按时产检很重要哦~

第4个月

最“危险”的阶段过去啦~可以适当和老公羞羞啦~但是整个孕期胎儿的不同器官都在不断发育中，准妈妈各方面也不能太无所谓。

第5个月

一般4个半月左右，准妈妈就可以感觉到胎动了。但这时宝宝还很小，就像小鱼在鱼缸里游泳。胎动不规律、不明显，也是正常的，准妈妈不用太在意。

这个月最重要的事，就是做唐氏筛查。另外，别忘了补充充足的营养并合理搭配哦~

第6个月

这个月做胎儿排畸的系统B超很重要，胎儿很多明显的畸形都可以检查出来。我们看到那些可怕的婴儿能出生，基本都是没做排畸B超的结果。所以，排畸B超一定要做！

当然，如果这个月没做系统B超，下个月还可以做四维。这俩B超虽然都能排畸，但是四维更清楚，可以清晰看到胎宝宝在妈妈肚里的样子。

第7个月

刚说的四维B超和妊娠期糖尿病筛查（简称糖筛，喝糖抽三次血），是本月的重点。不管你家有没有人得糖尿病、自己胖不胖，作为孕妈，24周后（也就是刚进入第7个月）就都要做糖筛。胰岛素敏感性降低，可不是家人和身材能控制的。

第8个月

进入第8个月，准妈妈就进入孕晚期啦~在营养充足的前提下，准妈妈还要适当控制体重适当运动，多补钙、晒太阳，睡前每天一杯牛奶不能少。同时，还要注意安全哦~女汉子们，走路别再那么风风火火了！

另外，一般7个月后胎动就逐渐规律了。准妈妈要按时数胎动来看宝宝有没有缺氧。

第9个月

8个月结束，胎位就慢慢固定了。如果刚进入第9个月就发现胎位不正，前半个月兴许还能纠正，所以要按时产检！一般34周后想转胎位就不容易了。

另外，肚子大了会有各种不舒服，走路也会更操心，准妈妈们可不要单独外出哦！ 这时按时产检，还要看胎儿是不是长得偏大或偏小。当与标准情况差两周时，一般就需要医学干预了。

第10个月

终于到了最后一个月！每周产检一次，次次做胎心监护，那是没说的。吃好、喝好、心态好，练习有助顺产的呼吸法，提前准备待产包，做好分娩计划和各种准备。如果出现规律的宫缩、破水、见红或胎动太少等情况，要尽快在家人陪伴下去医院，听大夫的安排了。

胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。

皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。

骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。

胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。 2、母体的变化

子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。

身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。

怀孕十个月生活上应注意的事项

1、这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。

此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

2、因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

3、 没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

4、保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。

孕妇一个月注意事项

女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。下面介绍怀孕一个月注意事项：

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。

怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

怀孕一个月注意事项首先就是注意休息。怀孕产生的疲倦，没有精神，与平 ……此处隐藏1403个字……作用,且易引起发胖。

3、你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。补中、化食和健脾暖胃等作用。

4、少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。

5、节制冷饮。

6、夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。

7、饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。

8、最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34～35℃为宜,要选择淋浴或擦浴。

9、内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

怀孕4个月要做哪些检查:

第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。

五大饮食禁忌：

1、辛辣食品：此类食物在怀孕期间均是不能品尝的，因为辛辣食物例如辣椒虽然含有的维生素丰富，但是刺激性也很强，容易伤津耗气，加重气血虚弱，进入乳汁后对婴儿也不利，因为婴儿的消化系统和呼吸系统毕竟不如成人的好，辣椒中的一些氨基酸成分不能很好的吸收，容易造成婴儿腹泻和上火。

2、刺激性食品：一些现代妈咪为了能够更好地完成工作，在怀孕前就有每天喝咖啡或者浓茶的习惯。但是在怀孕期间，为了宝宝的健康，妈咪的习惯还是要改一改，把喝刺激性饮料改成喝温水，吃水果等养生的方式。

3、酸涩的食品：酸枣，话梅这些小零嘴孕妇在产后也要少吃。以免阻滞血行，不能很好的'排净恶露，若是留在体内，绝对对身体有害。

4、凉爽的食物：预产期在夏天的新妈咪要注意了，即使天气再热，也不能够贪吃冰凉的食品，例如雪糕，冰激凌等等，过冷的食物会刺激肠壁的吸收，容易加重产妇便秘的情况，且不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、重口味美食：孕妇若是摄入过多的盐分，会导致自身身材浮肿，对不久将要面临的生产造成不小的负担。

临产前生活上应注意的事项：

1、随着预产期的到来，妈咪们要减少独自外出的机会，散步可以，需要有家人的陪同，不要长时间站立，以免消耗太多的精力影响分娩。

2、跟上身体需要的营养、少吃多餐，清淡饮食。睡眠和休养也必须充足。

3、保持身体清洁，勤换贴身衣物，若发生羊水破裂或出血等分娩前兆，不要过于惊慌，可提前住院等待宝宝的降生。

总结：一个女子在未结婚生育之前，骨子都带着一点象牙塔的味道，只有点当自己成为人母后才是获得又一次的成长，情感上会更加的成熟，思想会更加的成熟，整个人会透露出知性的魅力，虽然生产不能避免疼痛，但是这是一个女性再为自己的孩子努力拼命。一些身体的疼痛，也就咬咬牙齿熬过去，不再计较了。

怀孕十个月护理要点

分娩对于产妇而言一面要无比清晰的体会孕育生命的痛楚,一面要用更加坚强的心去想如何让自己度过这次考验。每一个宝宝的平安降生，都是做母亲的咬着牙拼搏而来的。为了让宝宝妈在分娩时候少吃一点苦，怀孕十个月护理要做的全面，产前护理做到位，生产的时候才能事半功倍。

孕期最后一个月，产妇的宫缩反应会越老越频繁，随时都有可能发生破水的情况，所以为了孕妇的安全，最后一个月孕妇应该要避免独自外出，避免太过劳累。您可以每天吃好饭在家人陪同下做一点适当的身体运动，例如散步等，不要消耗太多的体力。

若是发生预产期提前的情况，不要太过惊慌，此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿缺氧，大脑若是缺氧十分钟以上，即使能够避免死亡对于器官也是有不可恢复的伤害。发生第一次羊水渗出时就尽快送完医院安心待产。

预产期间，要保证每天充足的睡眠，这样才能保证有充足的体力来面对将至的挑战。分娩前期，孕妇要保持一个积极的心态，不要对分娩产生过度的恐惧，如今医学如此先进，医生自然会处理好各种情况。

使您顺利分娩。妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。大多数孕妇都会经历一次乃至多次的“空欢喜”即为假临产。

一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，以为是要生了，但是急匆匆的叫来医生肚子却有不疼了。子宫收缩速率达到10分钟2次时，才叫临产。

初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。为了让生产更加顺利。分娩时，产妇要根据宫缩情况调整呼吸，转移对疼痛的注意力。胸式表浅呼吸的训练。仰卧，屈膝，唇放松，微张口，吐气和吸气相同。

总结：十月怀胎，一朝分娩，这对于产妇和家人来说是一件非常开心的事情。但是革命尚未成功，同志仍需努力。高兴之余一些产前的护理还是要做到位。好好走完分娩前的最后一段路程，避免意外的发生。

怀孕十个月产检要点

怀孕到第十个月，大多数新妈咪们认为一切都已经稳定下来，自己要做的耐心等待宝宝与自己的见面。但是越谨慎越好，在临产前，医生都会建议妈妈们还要再做一次全面的检查，让医生进行胎心监护、B超检查，了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。

新妈咪们也可以趁着这段时光多了解些相关性的知识，为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。接下来，我们为广大妈咪介绍一些要检查的项目和内容。

胎动计数

通过计数孕妇来了解胎儿的胎动情况，从而判断出胎盘的健康状况。每个孕妇都有自己的胎动规律，有一些个体差异是很正常的，但是如果发现胎儿在22小时内的胎动次数小于十次，孕妇就要高度重视，除了积极配合医生治疗。就寝时也要有意识的采取左侧卧位，尽可能增加胎盘的血流情况，防止胎儿缺氧。

测量血压

在怀孕后期，孕妇可能由于自身生理激素的变化，使得血压偏高，产前血压高会影响胎儿的健康。所以孕妇要注意血压的情况，做一个详细的记录。

检查胎位

在怀孕的第十个月，医生会给孕妇确认胎位，如果胎儿大小是适中的，并且胎位是头位，骨盆也正常，那么医生会告诉你，你可以选择阴道分娩。如果胎位不利于顺产，通过检查也可以提早为手术助产做准备。减轻新妈咪的分娩痛苦。

B超检查

分娩前的最后一次超声波检查目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度等，了解胎儿发育与孕周是否相符。

血检查

提供了静脉血、指血之后，准妈妈还要再抽一些耳血，检测其体内激素水平是否在正常范围内，从而间接地了解胎盘功能是否正常。

总结：产前心情不要太过紧张，临产前可以听一些音乐来舒缓自己的情绪，妈咪们用了重要的十个月时光，现在就是收获的季节了，要学会自我满足,自我安慰，做一个快乐开朗的新妈咪吧。