新生儿学游泳的好处
新生儿学游泳的好处,健康的新生儿天生不怕水,喜欢在水中寻找感觉,他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续,由于新生儿在自己熟悉的环境中,因此在水中一点也不害怕,下面就来看看新生儿学游泳的好处。
新生儿学游泳的好处1
1、促进宝宝身高发展
对于宝宝来说,如果可以学习游泳,通常对身体的发育有促进作用,可以让宝宝个子长高。游泳是一项健康的运动,在游泳的过程中,可以促进骨骼的发展。在游泳时可以锻炼人的肌肉、骨骼,而且在水的缓冲作用下,不会对关节或者骨骼造成损伤,这样就可以加速身体发育速度,比较容易长个。
2、提高抵抗力
宝宝学习游泳对其抵抗力的提高也有一定的帮助。游泳是一项促进健康的运动,经常游泳的情况下,可以让宝宝器官功能提高,身体对抗病毒的能力也会增强。宝宝抵抗力增强了,身体就不容易患上疾病,同样也对宝宝健康有帮助。因此,想要提高免疫功能的宝宝,可以适当学习游泳。
3、增强食欲
家长让宝宝学习游泳,同样可以收获许多的好处,例如可以增强宝宝的食欲。年龄较小的宝宝在游泳的过程中可以消耗一定的能量,这也是运动锻炼的一种方式。而在运动之后消耗的能量会让胃口改善,摄入的营养物质充足了,对宝宝健康有利。因此,让宝宝学习游泳后宝宝胃口改善,补充更多的营养物质可以促进健康。
4、提高睡眠质量
一般情况下,让宝宝学习游泳可以使宝宝的睡眠质量更高。游泳会消耗许多的能量,而身体疲劳的情况下,宝宝更容易进入睡眠状态,不容易在夜间经常醒来或者醒来之后啼哭。因此,平时可以适当让宝宝学习游泳,增加运动量,消耗部分能量之后让宝宝身体放松,这样更容易进入睡眠状态。
5、让宝宝有安全感
让宝宝学习游泳,可以让宝宝更有安全感。婴儿在母体中周围也是充满水的环境,如果可以让宝宝学习游泳,接触了水通常可以让宝宝更有安全感,对某些不良情绪的消除有帮助。因此,平时可以让宝宝去学习游泳,这样可以让宝宝安全感强些,这样宝宝就可能不会经常哭闹。
6、稳定宝宝的情绪
水是柔和的`,游泳时,宝宝和水的接触如妈妈的抚摸一样,会让宝宝的身心受到抚慰,感觉到身心舒适和精神放松,消除他们内心的焦虑、恐惧和孤独等情绪。除此之外,游泳可以提高宝宝们的睡眠质量,有利于他们建立规律的作息时间。
宝宝学习游泳的注意事项:
1、宝宝游泳一定要有家长陪同,并根据孩子的情况选择游泳的水域,确保宝宝的安全。
2、下水前:要让宝宝做些准备活动,并养成习惯。四肢热身之后,入水活动起来才比较安全。
3、下水时间:宝宝的体力不如成年人,下水时间不宜过长,当他们感觉疲劳就应该马上带他们上岸。
4、结束游泳后:务必要清洗身体,游泳池的水常是经过漂白的,游泳后会有化学药剂留于皮肤,不清洗可能会造成宝宝过敏。
新生儿学游泳的好处2
1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
婴儿游泳注意事项
1、必须有安全的的婴儿游泳设备,在任何时候都不要让孩子自己待在澡盆里,即使只有一小会儿也不行。这是给孩子洗澡时最重要的一点,因为不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在给孩子洗澡时,如果必须接听电话或应答门铃,一定要用浴巾包住孩子,抱着孩子去应答。
2、婴儿游泳设备的齐全,洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方,这样可以避免你取东西时把孩子自己留在那里。记住:任何情况下都不要留下孩子没人管。
3、避免洗澡水进入孩子的眼睛、嘴和耳朵。
4、保证浴室暖和,室温在25℃为佳,温度太低会使孩子生病。
5、给宝宝洗澡时,家长要穿上橡胶防滑鞋,以免抱着孩子时滑倒。孩子能站着洗澡时,一定要在浴室铺上防滑毯,避免孩子摔倒。
6、洗澡水要温暖舒服,保证在36℃左右最佳。
7、浴盆里的水要适中。6个月大的婴儿,浴盆里的水有10厘米深就可以了;6个月以上的婴儿,水深达到孩子的腰部就好。放洗澡水时,不要把孩子放在浴盆中,因为放水时水温会发生变化,而且也可能水放得过多,淹着孩子。在浴盆或浴缸中洗澡时,一定要让孩子坐着洗。
8、洗发液和肥皂沫会使皮肤干燥,要少给孩子用。这些产品还可能刺激孩子的尿道,会增加尿道感染的风险,因此用完浴液后要注意给宝宝的小屁屁多冲洗几遍。
9、不要让孩子去摸水龙头,因为孩子有可能摔倒碰到水龙头上造成严重伤害。
10、关掉连接到浴盆的所有电路(比如吹风机、卷发钳等)。
婴儿游泳是近年来方兴未艾的一种科学方式,可以让婴儿在温度适宜的水中活动身体,对婴儿来说有益无害,所以现代的父母很多都让自己的孩子积极去游泳,促进了宝宝的正常发育成长。