如果宝宝不喝水怎么办
如果宝宝不喝水怎么办，宝宝不爱喝水，很容易因为缺水导致上火或者是便秘，不利于宝宝的健康成长发育。宝宝不爱喝水，妈妈真是又气愤又着急，那么如果宝宝不喝水怎么办呢？
如果宝宝不喝水怎么办1
第一，我们可以和幼儿来玩游戏，妈妈们可以找来两只小杯子，在小杯子里面倒上同样多的水，一只给宝宝，另外一个给自己，然后和孩子一起玩干杯的游戏。
第二，鼓励策略，要对孩子多说一些，你好乖，喝了水就不渴了，喝了水才是好孩子这样的话语，这样孩子就会因为被夸奖而配合家长的要求。
第三，家里不要存饮料，既然不想让孩子成天抱着饮料喝，那么首先家长就要先做到不买也不在家里存饮料，就算是偶尔的让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
第四，父母是榜样，任何习惯的养成，家长的作用都特别的重要，在家长喝水的时候，要有意的到宝宝的面前来，同时做出夸张的动作，引起他的注意。
第五，跟风效应，孩子们都有一个特点，就是在看到其他孩子干什么自己也会跟着干什么，所以建议家长在带宝宝去外面玩的时候，事先预备一瓶水，要有其他的孩子喝水就赶快递上去，一般都是能够如愿的。
第六，更换杯子，宝宝对动物图案的东西天生偏爱，所以家长可以准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着给孩子喂水喝，或者用不同形状的器皿装水给宝贝喝，这样就会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
第七，让宝宝爱屋及乌，每个孩子心目中都有自己的小偶像，可以用他的'小偶像来编故事，例如宝宝喜欢天线宝宝，那就给他编一个天线宝宝爱喝白开水的故事。
第八，甜味白开水，如果孩子实在是喜欢那种甜甜的味道，爸爸妈妈可以在白开水里放一片苹果片或者是梨片，稍等片刻，在白开水里就会有自然的甜味，也许就会让宝宝有尝试的欲望，至少是不会排斥的。
如果宝宝不喝水怎么办2
1.保持饮食均衡
即使宝宝不喜欢喝水，妈妈也不用太担心，因为从牛奶、粥、汤、水果等食物都可以汲取水份，只要耐心观察宝宝的进食状况，确保饮食均衡即可。
2.清淡饮食
小的时候，母亲想让宝宝习惯清淡的饮食，会给孩子少喝些甜饮料，不会主动给宝宝含糖饮料。在参加派对、婚礼等场合时，可以提前与主办方交流，请大家不要喂宝宝，因为孩子喜欢喝果汁或饮料，不要养成喝酒的习惯。
3. 不做坏榜样
婴幼儿有很强的模仿能力，所以家长的教育非常重要。为了让宝宝养成良好的饮水习惯，家长应率先树立榜样，带头戒烟饮酒，最好不要在家喝甜饮料。
4.保健饮料适当喝
有些饮料很好喝，还具有良好的健康功能，宝宝是可以喝的，但最好在确保孩子补水正常的前提下饮用。给宝宝的颗粒剂，尽量选择容易冲水的，以免影响宝宝的正常饮水量。
5.借助工具
母亲也可以使用工具来帮助孩子补水，为孩子购买可爱的卡通杯。孩子们对有趣的物品很喜欢，很容易保持对饮水的乐趣。
如果宝宝不喝水怎么办3
1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。
2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。
3、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。
4、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。
5、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事
6、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。
7、千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。
宝宝喝水量多少算正常
小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物（包括奶）。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。
你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重（千克）乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。
正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。
宝宝喝水注意事项
1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌；人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。
最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。
2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。
添加辅食的宝宝：就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。
3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。
5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。
