胎教从啥时候开始
胎教从啥时候开始,我们都知道怀孕是非常重要的事情,为了让宝宝生下来就具有比较好的器官感知力和智力发育水平,不少孕妇在孕期就开始进行胎教。那么,以下了解胎教从啥时候开始
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胎教开始的最好时间
孕后4个月开始进行胎教是最好的,准爸爸参与会更好。
自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
孕期孕妈妈常用的胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等。孕妈妈在每次有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,另外注意不要频繁的更换音乐。
什么时候开始胎教
从广义上来说,胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。而从狭义上来说,胎教从受孕开始。胚胎一旦形成,就开始发育生长,整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而,不合时宜的胎教却会适得其反,因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。
1、胎教时间根据胎儿发育特点来
医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示,除去正常的生理发育过程,胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。
2、胎教何时开始对胎儿更有益
胎教作为一种促进胎儿发育的方式,毋庸置疑可以在整个孕期都进行。
胎教开始的最好时间:0~4个月
刚怀孕的孕妈妈可以在每天的生活中多散步、听音乐,或者是坐孕妇体操,这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,特别是要注意制怒节哀以及节制性生活,以免导致出现流产的情况。
同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍,这样才能活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛,因此胎儿进入了急速生长时期。这个时候需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。
胎教开始的最好时间:4~5月
孕妇在怀孕4~5个月的时候,应该每天都做胎儿体操,并且多轻抚腹部,让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲,进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等,同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。
胎教开始的最好时间:6~7月
这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。可以进行抚摸胎教了。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
胎教开始的.最好时间:月后
此时胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。孕妈妈可以给胎儿进行触压、拍打胎教法、光照胎教法甚至是语言胎教法了,此时的孕妈妈或家人要注意用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础。
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怀孕1~4月
环境胎教——给胎宝宝健康成长环境
1~4月是胎宝宝快速生长时期,宝宝神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎宝宝手脚发育的关键时期。
准妈妈需注意什么?
准妈妈不能生活在有毒害的环境里,如居住在曾存放农药的屋子,要记得避开污染,比如二手烟、尾气排放等等。接着就是营养均衡,远离各种添加剂食物。
情绪胎教——将好心情传递给宝宝
准妈妈怀孕的时候,要保持好心情,因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪,这样就是不错的胎教。
胎教方法推荐:
1)准爸爸和准妈妈可以一起散步,听听舒心的音乐,避免过重的劳动和不良的环境。
2)准爸爸要主动承担家务活,常陪陪妻子,节制性生活。
怀孕5~7月
音乐胎教——多控制听音乐的时间
胎宝宝成长到了5个月大,听觉已经开始发育,到了6个月大的时候,胎儿的听觉已经逐渐发达,开始分辨周围的声音了。
进行胎教音乐时间怎么控制?
宝宝睡眠的时间比清醒的多,第一次只做5分钟,之后慢慢增加,最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。
听音乐的分贝不能超过65分贝,选择抒情歌曲,如莫扎特、贝多芬的音乐,或是大自然的音乐。
语言胎教——爸爸的声音给宝宝安全感
准爸爸说话的声音有穿透力,比准妈妈的声音更能进入宝宝的耳朵里,让宝宝听起来有安全感。所以可以让宝宝听听准爸爸的声音。这样也能让准爸爸和宝宝有很好的感情交流哦!
胎教方法推荐:
1)准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎宝宝轻声说话或朗读优美的诗文。
2)准父母们每天早晚与胎儿打招呼,如“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”等。
3)夫妻多看些幽默的书,增加和谐气氛,加深彼此感情。
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1、音乐胎教
宝宝的听力基本上从怀孕3个月开始发育,到了第四个月的时候发育速度是非常快的,在怀孕4个月16周的时候就可以给宝宝进行音乐胎教,帮助胎宝宝锻炼听力,对于大脑的发育是有很多好处的。
2、抚摸胎教
怀孕第20周可以进行!宝宝此时感官发育的会特别的快,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入发育高峰期,要是准妈妈抚摸宝宝就能够刺激这些感官能力的发育,宝宝以后行动能力就更加棒了。
3、光照胎教
宝宝在32周以后就可以对光线、光照之类的做出反应,光照胎教同时能够促进宝宝的视觉发育。
4、运动胎教
准妈妈怀孕20周左右,胎宝宝发育开始变得非常稳定,准妈妈就可以进行适量运动促进胎宝宝的身体发育,但是到了36周以后最好就不要进行运动胎教了,原因在于这时候准妈妈进入到孕晚期,不知道什么时候就会分娩,不宜进行运动。
5、营养胎教
营养胎教是最重要的,也是可以在刚怀孕就进行的胎教,换句话就是准妈妈一怀孕最好就进行营养胎教。要均衡的补充营养并且根据身体情况进行调整。
6、语言胎教
怀孕24周宝宝的听力已经发育了一段时间,准妈妈在这时候和宝宝进行对话,就不容易伤害到宝宝脆弱的听力。并且到了这个阶段的时候宝宝的感知能力加强,语言胎教能够增强准爸爸准妈妈和宝宝之间的感情。
进行胎教时注意事项
1、不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教,每天2次,每次20分钟;抚摸胎教每天2次,每次5分钟。
2、0-1月孕妇可以通过经常散步,听舒心乐曲来进行调节早孕反应。怀孕1-2个月的时间后,孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐,或者是坐孕妇体操。
3、孕妇要注意避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,特别是要注意制怒节哀以及节制性生活,以免导致出现流产的情况。
4、准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。
5、丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍,这样才能活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
6、让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识,以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时,可以讲述有关炊具和烹调的方法,通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。
7、教图形时,先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形,将其视觉化后传递给胎儿,并找出身边的实物来进行讲解。
8、孕妇在早晚时间,可以平躺在床上然后腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可,或者是听一些欢快的音乐或儿歌。
9、可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲,进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。
10、每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等,同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。