用这样的水泡茶会让癌症找上门
用这样的水泡茶会让癌症找上门,现今生活,许多人在休闲的时间里,都会一些朋友一起泡茶聊天。但是泡茶也是讲究水质的,下面介绍用这样的水泡茶会让癌症找上门,希望对大家有帮助!
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伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。
若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃~60℃,对健康较为有利。
除了茶水温度过高可能增加患癌风险,台湾营养师张斯兰提醒,喝茶时若茶叶残留农药,也可能不利于健康。
如果担心农药残留问题,可在第一泡时将水倒掉,泡茶时将盖子打开,不要闷住水蒸气,这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时,也要尽量选有机茶叶,较为安全。
如何喝茶防癌
1、绿茶的防癌作用
国内外一些研究证明,无论哪种茶叶,对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤,都有不同程度的防治效果。
无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用,但天然抗氧化剂则可清除自由基,因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。
绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂,在餐前或餐后饮用, 多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用,更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。
2、“绿茶多酚”是绿茶抗癌重要物质
绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍,绿茶能减少某些癌症的发生,但是科学家过去不清楚,是什么物质在怎样起预防作用,所以也无法决定,人一天应该喝多少绿茶才有效果。
绿茶多酚可能只是绿茶中有抗癌作用的物质之一。他们还发现,绿茶多酚分子结构跟抗癌药甲氨蝶呤片(Methotrexate)结构相近。
DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要,绿茶多酚对DHFR约束力很强,但比甲氨蝶呤片弱,所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。
3、普洱茶的防癌作用
经对比多种绿茶的功效后,认定普洱茶杀减癌细胞的'作用较为强烈,癌症患者长期饮用普洱茶后,癌细胞多边形收缩变圆,伪足缩量减少,失去贴附及游走能力,甚至脱落浮起丢失;
残留者也变小变圆浓缩,核固缩,染色质凝结或消失,核及浆内出现空泡,核仁固缩或碎裂消失,染色体痉缩或相互凝结,核糖体减少,线粒体及内质纲扩张;RNA合成减少,核分裂停止。
这些变化证明,癌细胞在普洱茶的药理作用下,由变性趋向死亡。
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人人说:“茶好喝,喝茶好!”,可自己泡茶总是差强人意!“茶好喝”倒是尝不出来,“喝茶好”更是体会不到。因为自己泡不好喝,也不会经常喝,也就体会不到“喝茶好”!
其实你泡的茶不好喝主要原因是:泡茶是一个细致的过程,有许多小细节需要注意,而泡茶所用的水就是“重中之中”!
泡茶对水的要求是很高的,要想喝到好喝的茶,自然会离水的质量。
懂茶的行家都知道“山水上,江水中,井水下”。
①山泉水
泡茶用山泉水来泡味道是最好的!原因在于山泉水里面矿物质是最多的,山泉水是活水。
一般是自然降水之后水经过山上的土壤石缝之后在某个低处流出。经过了层层的过滤将脏东西过滤掉,在经过土壤和石缝时吸附了土壤和石头里的矿物质,里面氧气充足且富含矿物质。
因此山泉水是最优质的。但是我们喝茶不可能说去山里面找一眼泉水坐在那里泡茶,十分不现实。但是我们可以用矿泉水代替,矿泉水里面的矿物质含量很高,可以与山泉水媲美。
②江河水
“江水中”:江水也属于是活水,是大自然经过自然降雨汇聚成的,川流不息,含氧量也很高,里面也有矿物质,只是逊于泉水。
没有泉水干净,但是也不错。不过现在的江水污染比较严重,不要直接去河里舀水喝。大家可以用自来水,自来水实则就是江水或者地下活水经过过滤有害物质后的水,经过高温杀菌就可以了。
③家井水
井水下:井水的质量最低原因在于井水是死水,一口井里的一般是下雨后才会丰盈,属于一个储水的地方,死水的含氧量低,且容易滋生细菌等物质,矿物质也会因为在经理毫无波澜而慢慢沉淀。所以用家里的井水泡茶是最不好喝的。
知道了怎么去选泡茶水,但光选对了水去泡茶,是远远不够的!要想泡出来的茶好喝,最关键的还是要有一款好茶!
以下2款茶,是茫茫茶海中不可多得的好茶,茶农常常留着自己喝。
第1款:元鹤松毛尖
这款茶名字叫元鹤松毛尖,是绿茶。它其实就是信阳毛尖!大家都知道信阳毛尖享誉世界,是茶中圣品,不论是味道、外形还是营养成分都没得说。但是越是名茶价格越昂贵,它的价格一般很贵。
而这款是信阳核心产区产的信阳毛尖,牌子不出名,所以价格很适中,买它性高!
它干茶颜色浅绿,白毫布满了整个茶条。泡开后的茶叶竖立于杯中,好看!干茶香气清淡,但泡开后香气浓郁,喝一口鲜醇适口,回味无穷。能够生津止渴,咽下后有明显的回甘。
第2款:霍山黄芽
是安徽省霍山县特产,属于黄茶。黄茶和绿茶相比只多了一项“闷黄”的工艺,但是它和绿茶的口感却非常的不同。
它的干茶形似雀舌,颗颗饱满,细长椭圆,样子好看,闻着有绿茶的鲜香感。泡开后茶汤黄亮。口感方面比较醇和,没有绿茶的那种清新感,但是厚重度和茶味的浓郁程度方面还是要好于普通绿茶。鲜香浓醇,有栗子的味道,茶汤咽下后有回甘。