一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗，很多人都是喜欢喝果汁的，鲜榨果汁喝起来特别美味，所以很多人都喜欢做些鲜榨果汁来喝，有的人还喜欢把鲜榨果汁给小孩子喝，下面看看一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗。
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗1
首先、对于宝宝来说、是不能喝果汁的哦!无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁、都不可以。
这是为什么呢?主要有下面这些个原因：
1、水果榨汁之后、里面的糖分会比直接吃水果要高的多、宝宝喝了会容易出现胀气、拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝、还会容易造成肥胖和蛀牙。
2、水果里面的营养一部分在果汁、一部分在果肉里面、单单喝果汁、营养就差很多了。
3、果汁太过甜、会过早的刺激宝宝的味觉、这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣、比如母乳、奶粉、以及白开水、这样就是会影响到宝宝的生长发育。
4、鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌、所以不建议宝宝喝。
所以说、对于一岁以内的宝宝、吃水果的最好的方式就是直接吃。
最开始的时候、可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃、就比如苹果就可以用调羹来刮、香蕉这类软质的水果、就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。
等到宝宝慢慢适应之后、到了9-10个月的时候、就可以将水果切成块、让宝宝直接拿着吃。
给宝宝吃的水果一定要保证是新鲜的、并且是成熟了的。建议刚开始可以给宝宝选择一些比较不容易过敏、腹泻的水果、就比如梨子、香蕉、木瓜、苹果、桃子等。而柑橘类、还有芒果、菠萝等这些比较容易过敏的水果最好是后面再来慢慢添加。
宝宝一岁以上可以喝果汁
宝宝一岁之后就可以喝点果汁了、不过也要注意的是、因为果汁会容易让宝宝发胖、龋齿、养成喜欢吃甜的习惯、这样就会让宝宝变的挑食、不爱吃饭、不爱喝水、所以不能给宝宝经常喝、尤其是在睡觉之前更不要给宝宝喝果汁。
而且如果你们家里面鲜榨的果汁要给宝宝喝的话、最好还是要稍微降低一下甜度、最好是里面加一些纯净水下去、这样会比较好。
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗2
儿童可以喝鲜榨果汁、但是不要经常喝、果汁建议稀释之后再喝。虽然新鲜的水果富含丰富的维生素C、但是长期饮用对身体不好的、因为水果中的糖分是非常多的`。
如果长期喝没有经过稀释的鲜榨果汁对于儿童的身体也是非常不好的、很容易引起糖尿病或者是高血糖等症状、所以如果要喝的话建议喝稀释之后的果汁、不要喝浓缩的果汁、因为其中的糖分太多会影响身体的耐糖能力。
小宝宝不能喝鲜榨果汁、可能与月龄比较小、过敏因素、鲜榨果汁含糖量较高等有关。应该根据小宝宝的月龄选择适合的食物、以免进食不当引起小宝宝身体不适。
1、月龄较小：6个月以前的小宝宝、消化、吸收能力暂未发育完全、一般不能添加任何辅食、所以这个月龄段的小宝宝不能喝鲜榨果汁。过早添加辅食可能会增加胃肠负担、容易引起消化不良、出现腹胀、腹痛、甚至是腹泻等不适症状、一般6个月以后可以适量添加米粉、果汁等辅食；
2、过敏因素：已经添加辅食的小宝宝、如果是过敏体质、对某些水果过敏、也不能喝鲜榨果汁、以免诱发过敏反应、引起皮疹、瘙痒等不适症状；
3、鲜榨果汁含糖量比较高：某些水果含糖分比较高、如甘蔗、葡萄等、此类水果榨成的鲜榨果汁、小宝宝通常也不能喝、以免导致肠道渗透压增高、出现腹泻等不适。另外、血糖比较高的小宝宝也不能喝鲜榨果汁、以免引起血糖波动。
一岁半宝宝可以喝鲜榨果汁吗3
给儿童喝果汁的误区
1、拿果汁当水喝
国外早有对此病的记载、称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料、不仅可引起低钠血症和脑水肿、也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处。
但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前、父母不应让孩子饮果汁、否则会影响食欲、尤其是在夏天、一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
2、将果汁等同于新鲜果蔬
有的爸妈认为只要给宝宝喝足够量的果汁、即使宝宝挑食、不肯吃蔬菜、或者宝宝嫌麻烦不吃水果、也没关系、果汁可以替代水果和蔬菜、给宝宝提供营养。其实不然。
首先、如果不是自榨的果汁、买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂、如色素剂、防腐剂等、不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁、由于缺乏必要知识或习惯使然、固体残渣往往浪费掉了。
然而、果蔬汁与水果蔬菜相比、其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多、被医学界称为第七营养素”、它可以促进宝宝消化、防止宝宝便秘、还可以防止热量过剩、控制肥胖等。因此、专家建议给宝宝喝果汁的同时、也要让宝宝吃固体残渣、以吸收更多纤维素。
3、将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯、特别在冬季更是如此、殊不知、水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素、而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度、因此、加热时温度不宜过高、时间不宜过长。果汁不宜加热、常温或冷藏后食用更有营养。
4、喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后、常常不注意给宝宝清洁口腔、这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。
每次给宝宝喝完果汁后、特别是临睡前、妈妈应给宝宝喝少许白开水、以帮助宝宝清洁口腔。
