开花的老荠菜煮水喝有什么用

时间:2024-02-15 12:04:21
开花的老荠菜煮水喝有什么用

开花的老荠菜煮水喝有什么用

开花的老荠菜煮水喝有什么用,荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,经常用来煮鸡蛋的就是荠菜了,荠菜这种野菜还能用来煮水喝,下面为大家介绍开花的老荠菜煮水喝有什么用。

  开花的老荠菜煮水喝有什么用1

一,可以治疗肠胃疾病。对于一些常年患有肠炎、胃溃疡的朋友,每天能坚持喝荠菜泡水的话,可以促进肠胃消化,慢慢提高肠胃功能直到恢复正常。

二,可以治疗妇女产后出血多的症状。产妇在恢复阶段,一般都不建议服用西药的,多喝一些荠菜泡水,就能治疗出血多,提高血液的造血功能,发挥不错的补气益血功效。

三,可以治疗目赤肿痛、水肿等症状。天气炎热的时节,很多朋友因为体内湿气过多会出现这两种症状,那么通过饮用荠菜泡水,就能较快缓解症状的!

此外,荠菜泡水喝的功效中还包括降血压、清肝明目等,是中老年朋友的福音。清闲时间比较多的中老年朋友们,可以在春天多挖一些天然荠菜,新鲜的时候吃新鲜的,干了以后就泡水后,这样一整年都能吃到功效多多的荠菜了!

每年春天,地里就会长出很多的荠菜,不管是村里人,还是城里人,都会趁有时间的空儿到地里找一找荠菜,由此证明荠菜是可以食用的、天然健康的野生菜。在中国古代的中草药典籍中也描述过荠菜,说它是不可多得的天然药材,日常做荠菜泡水喝,就会有很多意想不到的效果。

先说说日常如何做荠菜泡水,做法很简单的,你可以用新鲜的荠菜,也可以用焙干后的荠菜,和日常泡茶喝的方法一样。取适量的湿(干)荠菜,放入杯中加入适量的`开水,静等3分钟后,就可以引用了,相对来说干荠菜泡水喝的功效会更多一点。

  开花的老荠菜煮水喝有什么用2

荠菜煮水的做法

1、用少量的米加适量的清水煮出米汤,倒在碗中备用。

2、荠菜去掉老梗黄叶后洗净沥干水份,锅中倒入适量的清水烧开后倒入荠菜。

3、锅中放入适量小苏打,直至煮到荠菜叶梗熟烂后掏出沥干水份。

4、把煮熟的荠菜倒在菜板上切碎,越碎越好,生姜切末后拌入荠菜里。

5、锅中倒入适量的油,倒入荠菜后快速翻炒后,倒入米汤。

6、调入适量的食用盐待汤汁烧开后,再调入适量的白胡椒粉和鸡精即可出锅。

7、最后撒入少量的老酒调开即可食用。

荠菜水有什么好处

荠菜每百克含水分85.1 克,蛋白质5.3 克,脂肪0.4 克,碳水化合物6克,钙420 毫克,磷73 毫克,铁6.3 毫克,胡萝卜素3.2 毫克,维生素B10.14毫克,尼克酸0.7 毫克,维生素C55 毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等,荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素。

荠菜性味甘平,熬水喝具有和脾、利水、止血、明目的功效。利水的作用可以预防浮肿。有助于增强机体免疫功能。还能降低血压。在肾炎治疗保养的时候,VC可以预防感冒。而稳定略低的血压对肾病的治疗是很好的。

可以润肠通便,在客观上肠道代谢废弃物,减少了肾脏代谢的压力。对肾病的治疗有帮助。对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效。

荠菜煮水注意事项

荠菜熬水不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。

荠菜熬水可宽肠通便,故便溏者慎食。

荠菜熬水可以清热凉血,体质虚寒者不能食用荠菜。

  开花的老荠菜煮水喝有什么用3

荠菜的营养价值

荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

止血

荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间﹔还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。

降脂降压

荠菜含有乙胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

消炎抗病毒

荠菜所含的橙皮?能够消炎抗菌,有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤,并抑制眼晶状体的醛还原?,对糖尿病性白内障病人有疗效。

防癌抗癌

荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。

荠菜含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防胃癌和食管癌。

促进粪便排泄

荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症,高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。

荠菜的做法

荠菜豆腐羹

原料:嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜、水发冬菇、竹笋各25克,水面筋50克,葱、姜末各10克。

做法:将嫩豆腐、水发冬菇、胡萝卜(体熟)、竹笋及面筋均匀切成小丁,荠菜洗净去杂,切细碎﹔炒锅上火放油,烧至七成熟时煸葱、姜,加入清汤、盐,投入嫩豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、荠菜,小火炖煮半小时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油,起锅即成。

荠菜虾皮鸡蛋饼

原料:荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉。

做法:荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末,切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟,热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀,转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅,吃时改刀装盘。

拌荠菜松

原料:荠菜500克,熟芝麻、熟胡萝卜各50克,豆腐干、冬笋各25克。

做法:将荠菜去杂洗净,放入沸水中至颜色碧绿,捞出放入冷水中过清、沥干水,切成细末,放入盘中﹔将豆腐干、干笋、熟胡萝卜切成细末,放入盘中,撒上芝麻屑,加入精盐、白糖、味精,淋上麻油,拌匀即成。

荠菜山药羹

原料:荠菜,山药,高汤,盐,水淀粉。

做法:荠菜择去黄叶洗净,用沸水汆烫后过冷水切碎,山药去皮后切丁,高汤倒入锅里烧开,倒入山药丁煮约2-3分钟,加入荠菜烧开,加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可。

《开花的老荠菜煮水喝有什么用.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式