你有认识过你自己吗
你有认识过你自己吗，说到认识自己，相信不同人的观点是不一样的，有些人觉得自己对自己的了解是不够的，也有人对自己的了解非常清楚。下面是关于你有认识过你自己吗内容！
你有认识过你自己吗1
在这个世界上，有些人可能永远不知道自己在梦中寻找什么。而能做的，就是在不断的尝试中，明白自己不想要的是什么，把还能坚持做下去的，坚持下去。
你有认识过你自己吗？
当事情做得更方便和更多的时候，它们就会从外部的动力转变为内部的源动力。这是对生命的排斥。这只是有很多选择，排除可能需要很长时间才能找到最终的你。
你怎么能在自己的心中找到自己真正想要的东西，你真正想做什么？
有这样一种方法，虽然简不知道它的由来，但很实际的希望能帮助你。
如果你愿意做你想做的事，也许我们可以帮助你在接下来的20分钟到1小时内找到你的目标。
（1）在繁忙的生活中找出一小时的总空闲时间。关闭手机，关闭电脑，关上门，确保没有中断。这个小时只属于你，你必须找到生活的理想。也许你这个年轻时的生活可能会有所不同。
（2）准备一些大白纸和笔。
（3）在第一张白纸的顶部中间，写下一句话：“你的生活是为了什么？”
（4）是的，你接下来要做的就是回答这个问题。在第一行写下你脑海中浮现的第一个想法。任何想法都可以，而且可以只是几个字。例如：“赚很多钱。”
（5）连续重复步骤4。直到你哭。
是的，就这么简单。虽然这个方法看起来很傻，但它是非常有效的。
如果你想找到生活中的目标，你必须首先删除你头脑中的所有“伪装答案”。您通常需要15—20分钟的时间和流程来摆脱外部思想和主流思维所涵盖的答案。
所有这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思想和你的记忆，但是当真正的答案出现时，你会感到它来自于你内心深处。
对于从未考虑过这种问题的人，可能需要很长时间（一小时或更长时间）才能清除他们头上的杂物。当你写了50块，你可能想放弃，或者做别的事。
因为你可能认为这种方法没有效果，你的答案非常混乱，你根本不想哭。这个是正常的。不要放弃，坚持思考和写下来，这种抵抗感会慢慢过去。记住，你的坚持是打开心灵的迷雾，看到你的真实自我。
当你写下第100或200个答案时，你的心可能会突然有一股情绪波动，但这不会让你哭泣。这意味着这不是最后的答案。
但是圈出这些答案，在你下一次写作的过程中，你可以回顾它们来帮助你找到最终的答案，因为这可能是几个答案的组合。
但无论如何，最终的答案肯定会让你哭泣，让你的情绪崩溃。
你有认识过你自己吗2
生活里，我们每天在为着不同的目标而存活着，我们知道隔壁的邻居王大妈是谁，知道我们的家人是谁，也知道自己的姓名，甚至也知道我们每天遇见的人事物的名称。
大多时候我们的世界被规规整整的的生活着，偶尔在茫然时想，除了是这名字的称呼，是孩子的爸爸（妈妈），是伴侣的丈夫（妻子），是父母的儿子（女儿），还有什么是我们自己吗？
或许当这样说来时，你会诧异，这些难道不就是我吗？还会包含什么吗？这样的疑问似乎带着点明知故问却又值得若有所思。对于答案，我们在佛洛依德的《自我与本我》里，可以有所触发。
这本精装典藏版《自我与本我》它包含了《超越维乐原则》、《群体心理与自我分析》、《自我与本我》三篇著作。
它代表了佛洛依德晚年的成熟理论，也是后期弗洛伊德对整个人的心理所做的哲学思考的结果。阅读它们，能够给我们带来怎样的收获呢？对此一起探索看看。
你真的认识你自己吗？
曾经佛洛伊德老爷子提出这些如“意识”、"前意识"、“潜意识”、“欲望”、“本我”、“自我”等概念时，它们这些概念涉及的'观点被公认为对人的心理做出了革命性的创新描述。
如今我们在理解这些概念时，都会有一系列的联想和引申，它让我们更好的来理解自己，在这个基础上，我们重新去深入看下部分概念。
能够影响我们自身并对我们自身理解自己有巨大作用的词“前意识、“潜意识”，其中“前意识”是很难被意识到的潜藏的事物，而“潜意识”这个概念的根源认为是被压制的事物，这使得我们对“潜意识”的理解出现两种。
一种是暂时的消失，是能够重新进入我们意识，还有一种是被压制，但是无法进入意识。
在理解这些概念的深层意义时它对我们的生活有什么影响呢？
很多时候我们明明觉得自己是喜欢某个事物，但是所有行为却又向着远离的路径去走，这使得我们疑惑为什么会这样？
生生惹出太多的悲欢离合，这使得通过潜意识这样的视角，可以让我们能够很好地理解为什么明明是喜欢某物，却远离的缘故，在众多的影视剧中人物的那些爱恨情仇，深入剖析出来，都可以从深层的内在潜意识去看见一些渊源。
对此当我们了解了那些影响我们的潜意识，让我们无法真正达到合一去做意识层面的目标行动的缘故，然而理解这一步是一个开始，我们还能看见什么呢？
你的自我到底是什么呢？
这里则谈及我们不断想要探究的自我，它到底是什么呢？在书中对它的理解是一个人的精神活动紧密结合，能够形成一个组织。
就是“自我”，这样看来，自我并不仅仅是单一的，它能够包含“潜意识”则很理所当然，也许你要问，这对我们每个人有什么影响呢？
如果说我们一直认为的意识是我们所认为的感知到能够被我们所察觉的按个自我，那么这个潜意识则好像隐藏在我们所压制的部分不为我们察觉的自我，但它本质上也是我们真正完整自我的一部分。
书中的观点，认为我们只有把这种不曾被我们所觉察到的潜意识，代入到我们的意识，才是理解我们自我的一种比较好的方式。
这也是为何我们太多人说需要接纳，当接纳被提出，本身就是为了让我们被我们不曾察觉所压制的内在深处的潜意识被我们看见。
就好像有一种内在压制自己的自卑与卑微感的人，他呈现给人的观感却格外在努力前行、勤勉明媚。
这个时候，他所不接纳的那种自卑与卑微感，会在他的成长过程中不断地消耗他，呈现出各种问题让他去看见，知道他真正地接纳他内心的那份自卑与卑微感，才能真正到达发自内心的明媚与前行。
如何去接纳真正的我？
在理解了自我被压制的潜意识，以及去接纳这部分的自我，才能让我们去和真正的内在合一，那如何去做呢？
书中提及潜意识观念的发生，源于我们不了解这些素材，比如那些自卑背后的画面事件，在何时被我们忽略，这个时候，我们通过相应的言语认识之间的联系，将这种记忆痕迹重新进入意识之中，则可以得到解决。
这就好比为何在催眠或者通过心理回溯中，从过往的事件中去一步步探索到曾经被压抑的部分。
让自己意识到原来它根植于被遗忘后储存起来的过往的经历，它们犹如年幼的象对于绳索无法挣脱的记忆感，事实上，代入现在的意识当下来看，完全具有力量去破除它。
当然这只是简略地去谈及和我们生活中视角有关的部分，在具体的研究中，有更多与之相关的概念和内容相联系相辅助。
然而对于我们每个人来说，去感受内在真实的感觉，去倾听身体呈现给我们的信号，也更容易接纳不同解读下的对我们的意义。
理论与概念是为了让我们更好地理解自己，理解生活，这个视角下，我们每个人在积极地去解读自我，去看见理解自己。
正如书籍中在对自我本我的理解定义上，沿袭着“前意识”与“潜意识”的概念，他们会把属于“前意识”的事物叫作自我，而把由它延伸出来，像“潜意识”的事物叫作本我。
这本书《自我与本我》里围绕自我与本我的论述，将我们生活里繁杂的事件提炼出这样一个概念，连接着我们对内在的解读和探索。
而你又会获得怎样属于你自己的理解，则需要代入你的自我经历和感知，一起走入书的海洋里，去摸索与提炼，打造属于你自己的阅读感知与分析感悟！
